睡眠窒息症 https://睡眠呼吸機.com 是一種常見病症，會導致您在睡覺時呼吸停止。它會讓您在白天感到疲倦，有時是潛在健康問題的徵兆。當您睡覺時喉嚨後部的肌肉過度放鬆並阻塞呼吸道時，就會發生阻塞性睡眠呼吸暫停。當您的大腦沒有向您的呼吸肌發送正確的信號時，就會發生中樞性睡眠呼吸暫停。
阻塞性睡眠呼吸暫停
睡眠呼吸暫停是最常見的睡眠相關呼吸障礙類型之一。它會導致整個晚上呼吸反复暫停，從而導致二氧化碳增多和缺氧。
在睡眠期間，您的大腦會向控制呼吸的肌肉發送信號。這些消息告訴您何時吸氣和呼氣。當您患有阻塞性睡眠呼吸暫停時，喉嚨後部的肌肉會過度放鬆並阻塞氣道。
發生這種情況時，您可能會停止呼吸 10 秒或更長時間，然後短暫醒來（稱為覺醒）以恢復正常呼吸。您每晚最多可以重複此模式 30 次，這會擾亂您的安寧睡眠。
未經治療的阻塞性睡眠呼吸暫停會使您在白天感到疲倦和昏昏欲睡，並使您更容易患上其他健康問題，包括高血壓、心髒病和中風。您也可能更容易發生機動車事故和工傷。
吸煙、患有糖尿病或有家族病史的人更有可能患上阻塞性睡眠呼吸暫停症。它也更常發生在夜間慢性鼻塞的人身上。
中樞性睡眠呼吸暫停
大腦無法發送告訴呼吸肌（隔膜）收縮和激活的信號。這會導致您在睡眠期間呼吸暫停，稱為呼吸暫停事件。中樞性睡眠窒息症可能發生在所有年齡段的人身上。
接受過睡眠醫學培訓的醫生和其他醫療保健專業人員可以診斷 CSA。他們通常首先詢問您的症狀和病史。他們還可能使用整夜多導睡眠圖來查看您夜間的睡眠模式和呼吸。
此外，他們可能會將您轉介給專科醫生，以對您的病情進行醫學評估。這個人可能是睡眠醫生、神經科醫生或心髒病專家。
您的醫生可能還會詢問您是否有其他健康問題，例如高血壓或心力衰竭。這些情況可能會增加您患 CSA 的風險。
CSA 的治療可以幫助您獲得更好的睡眠並改善您的生活質量。它們可能包括使用 CPAP 或 BiPAP 機器和補充氧氣。
CPAP 和 BiPAP 可能會加重心力衰竭患者的中樞性呼吸暫停，因此您應該諮詢您的醫生，看看它是否是您的最佳選擇。您可能還想談談使用專為治療中樞性睡眠呼吸暫停而設計的 ASV 設備。
療程
如果您的醫生診斷您患有睡眠呼吸暫停症，則有多種治療方法可能會有所幫助。治療可包括改變生活方式、口腔裝置、呼吸機或手術。
阻塞性睡眠呼吸暫停是最常見的睡眠呼吸暫停形式。當喉部肌肉在睡眠期間過度放鬆，導致氣道阻塞時，就會發生這種情況。
許多患有阻塞性睡眠呼吸暫停的人都可以通過 CPAP 療法進行治療，該療法使用機器在您睡覺時輕輕地將空氣泵入您的鼻子和嘴巴。每晚使用 CPAP 很重要，即使您感到疲倦或不想這樣做。
您的醫生還可以推薦抗組胺藥或安眠藥來幫助您入睡和保持睡眠。睡前避免飲酒、服用抗焦慮藥和鎮靜劑，因為它們會使喉嚨肌肉鬆弛，使呼吸困難。
鍛煉也是幫助緩解輕度睡眠呼吸暫停的好方法。鍛煉可以增強呼吸道和頸部的肌肉，這有助於它們在睡眠時保持開放。
另一種治療方法是稱為懸雍垂腭咽成形術 (UPPP) 的手術，它可以減少可能阻塞氣道的軟組織。該手術會切除扁桃體和懸雍垂，即從喉嚨後部垂下的淚滴狀軟組織。
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